Shiatsu

Foto von Christiane Peligrini
Foto von Christiane Peligrini

Le shiatsu est contact

Le shiatsu est transformation

Le shiatsu est ressenti

Le shiatsu est plus qu’une simple technique

Le shiatsu relaxe le corps et l'ésprit

 

 

Fernsehturm in Aussicht
Foto Theda Lindloff

 

 

 

Le Shiatsu 

 

est un travail holistique sur le corps qui trouve ses origines dans la médecine chinoise.

 

Littéralement, shiatsu signifie «doigt» («shi») et pression («atsu»). La pression, mais aussi les étirements, le mouvement, le soutien et les vibrations douces permettent de stimuler le souffle vital, ou «ki», et d’en libérer le flux là où il est bloqué; ces gestes incitent également le ki à aller irriguer les zones atteintes de carences. Ce rééquilibrage en profondeur régénère les forces naturelles d’autoguérison et apporte à la personne traitée une paix intérieure, un sentiment positif de la vie et une relaxation intense.

 

Ainsi, le shiatsu est le bien-être sous sa plus belle forme!

 

Vous n'êtes pas à l’aise en allemand? Je vous offre de vous donner votre traitement de shiatsu en français.

  • Le shiatsu est prodigué sur un matelas étendu par terre.
  • Celui qui reçoit le shiatsu reste entièrement habillé et porte des vêtements confortables.
  • Un traitement de shiatsu complet dure environ une heure, un traitement plus long permet une action particulièrement intense. Pour un traitement plus court, je dois me limiter à un domaine thématique.
  • J’administre mes traitements dans les locaux du cabinet le Mani dans l’Immanuelkirchstraße, à Berlin Prenzlauer Berg ou me déplace chez vous, sur votre lieu de travail, sur un plateau, à l’hôtel ou encore à l’hopital

Le shiatsu est très efficace:


pour calmer les tensions et les douleurs

 

Le shiatsu est le traitement idéal des douleurs aiguës et chroniques du dos, de la nuque et des épaules, de la tête et des muscles. En supprimant les blocages et rétablissant la fluidité du ki aux points de contraction, le shiatsu détend les muscles qui appuient sur les vertèbres et les voies nerveuses et sont ainsi à l’origine de douleurs. Si un traitement unique parvient souvent à dissiper les douleurs, il est cependant judicieux de répéter les traitements plusieurs fois à un rythme hebdomadaire ou bimensuel pour que le corps intègre ces nouveaux «schémas» et apprenne à oublier ces vieux schémas qui ont conduit à des contractions dans certaines régions du corps.

 

pour soulager les charges affectives

 

Les traitements de shiatsu dissipent les tensions affectives et les peurs. La durée de traitement nécessaire est très variable en fonction de la profondeur et de l’origine de ces charges. Immédiatement après le traitement, vous sentirez l’effet libérateur du shiatsu dans des situations de stress telles que l’approche d’examens ou par exemple des sollicitations ou surmenages professionnels temporaires. Pour les thèmes profonds tels que le burnout, les charges résultant éventuellement d’évènements anciens ou dans les situations particulièrement éprouvantes telles que les séparations ou le deuil, le shiatsu nous aide à nous affranchir progressivement de nos vieux schémas comportementaux et libère notre capacité à adopter une attitude plus sereine qui nous permet de laisser s’échapper les choses douloureuses et faire de la place aux bons côtés de la vie.

 

durant la grossesse

 

Le shiatsu est également un accompagnement de la grossesse particulièrement bénéfique, auquel les femmes enceintes peuvent recourir à tous les stades. En début de grossesse, le shiatsu aide le corps à s’adapter à cet immense changement et soulage les symptômes désagréables qui apparaissent pendant cette période, tels que les nausées et l'épuisement. Au niveau psychique, il rétablit l’équilibre de la femme enceinte. À la fin de la grossesse, le shiatsu aide à soulager les maux de dos et les contractures dans la région des épaules dont souffrent de nombreuses femmes et prépare le corps de manière optimale à l’accouchement en dissipant les tensions affectives comme physiques.

 

mais aussi...

 

...pour stimuler les forces d’autoguérison quel que soit le problème de santé, soutenir efficacement les diverses thérapies médicales ou psychologiques, soulager les effets secondaires de différents médicaments... ou tout simplement – aussi souvent que l’on veut – pour se faire du bien.

 

 

Ma manière de pratiquer le shiatsu

 

Lorsque je pratique le shiatsu, je travaille sur un mode plutôt dynamique et fluide afin de faire vibrer le ki et de réveiller ainsi la vitalité du corps. Ce faisant, je me concentre notamment sur les endroits précis où je perçois un blocage afin de libérer autant que cela est possible sur le moment les énergies retenues. Lors de l’application de la pression, ceci peut déclencher une douleur bienfaisante aux points particulièrement touchés par ces blocages. Je m’attarde sur les endroits vides, que je perçois comme froids ou particulièrement durs, pour les laisser se gorger de ki.

 

Mon but consiste à vous rappeler par le shiatsu à quel point votre corps peut être détendu et relâché. Et je souhaite par les énergies positives qui se développent chez vous lors du shiatsu raviver votre sourire intérieur. Éprouver toutes ces sensations, s’en souvenir, cela peut changer la vie – durablement!

 

Quelque mots sur moi

Foto: Christiane Pelegrini
Foto: Christiane Pelegrini

Theda Lindloff

Practicienne de shiatsu

 

Je vis depuis 1995 à Berlin Prenzlauer Berg. J’ai commencé à apprendre le shiatsu en 1999 au «Zentrum für harmonische Bewegung» de Berlin. Depuis 2005, j’exerce en tant que praticienne de shiatsu. Après avoir pratiqué pendant 6 ans dans mon propre cabinet situé dans le quartier de Kollwitzplatz puis fait une pause à la naissance de ma deuxième fille, je travaille depuis début 2013 dans le merveilleux cabinet le Mani de l’Immanuelkirchstraße.

Depuis Sept 2014 j'apprends à l'institut de shiatsu d'europe, ESI, à Berlin, Münster et Rome pour optenir le cértificat du GSD, l'organisation des Shiastu-practiciens professionels en Allemagne.

 

Au terme d’une première formation de créatrice de mode, je me suis vite orientée vers le théâtre pour concevoir ou confectionner des costumes pour la danse, l’opéra et l’art dramatique. L’intuition nécessaire à cela et l’activité manuelle se reflètent aussi dans mon travail sur le corps lors du shiatsu. L’élément nouveau a été l’être humain, que j’aborde en douceur par le shiatsu – une approche qui m’enrichit beaucoup!